番組パラグラフ詳細


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パラグラフ

パラグラフID 22191312
コンテキストID 19393622
放送時刻From 2024-04-12 15:27:06
放送時刻To 2024-04-12 15:32:30
WireAction更新時刻 2024-04-12 16:17:02
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パラグラフテキスト おはよう日本のおはSPO×筋肉体操は様々な体操を紹介するコーナーとなっているが、今年度は頭を鍛えるトレーニングも紹介される。今回はアメフトから脳を鍛える方法を学んでいく。運動と脳機能の研究を行っているという正木宏明さんに話を伺うと、アメフトのオフェンスラインはディフェンスラインの人に合わせて動いていくのだといい、フェイントをかけられるとその刺激に引っ張られてしまうがこれに打ち勝つために実行機能というものがあるのだという。これを鍛える方法もあるのだといい、赤色なら矢印の位置にかかわらず右・青色だったら左と考えるような「サイモン課題」というトレーニングを運動と組み合わせると認知機能をより高めることが出来るのだという。

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64137491 22191312 brand おはSPO×筋肉体操
64137493 22191312 name 副島アナウンサー 日本放送協会 副島萌生
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article_title 午後LIVE ニュースーン / ミニ番 つまみぐい / おはSPO×筋肉体操
scene_body ミニ番 つまみぐい # おはSPO×筋肉体操 # おはよう日本のおはSPO×筋肉体操は様々な体操を紹介するコーナーとなっているが、今年度は頭を鍛えるトレーニングも紹介される。今回はアメフトから脳を鍛える方法を学んでいく。運動と脳機能の研究を行っているという正木宏明さんに話を伺うと、アメフトのオフェンスラインはディフェンスラインの人に合わせて動いていくのだといい、フェイントをかけられるとその刺激に引っ張られてしまうがこれに打ち勝つために実行機能というものがあるのだという。これを鍛える方法もあるのだといい、赤色なら矢印の位置にかかわらず右・青色だったら左と考えるような「サイモン課題」というトレーニングを運動と組み合わせると認知機能をより高めることが出来るのだという。 # おはSPO×筋肉体操 順天堂大学 早稲田大学 # 安藤結衣(日本放送協会), 伊藤海彦(日本放送協会), 三輪誠司(日本放送協会), 正木宏明(早稲田大学), 谷本道哉(順天堂大学), 曽我啓史(東北大学)
publish_start_date 1712902200 (2024/04/12 15:10:00)
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