番組パラグラフ詳細
TVメタ情報 > 番組一覧 > 日付: 20240210 > エピソード: 1696635 > コーナー:xxx > トピック:xxxx > パラグラフ: 21979455
パラグラフ
| パラグラフID | 21979455 |
|---|---|
| コンテキストID | 19178319 |
| 放送時刻From | 2024-02-10 16:28:50 |
| 放送時刻To | 2024-02-10 16:37:13 |
| WireAction更新時刻 | 2024-02-10 16:38:01 |
| 非表示フラグ | 0 |
| パラグラフテキスト | ジャンボたかお34歳121.2kgでどんぶりダイエットで痩せられるかを検証する。今回の検証はマニアさん考案のどんぶりを1日3食食べるだけで、運動は特にせず1週間でどれだけ痩せられるか。1日目の朝食は、「チーズリゾット丼」。一般的にチーズリゾットに使われるナチュラルチーズは、高カロリーで高脂質のためダイエットに不向き。「脂肪分30％カットとろけるミックスチーズ」は、低脂肪タイプのチェダーチーズを使用。100gあたりの脂質量は通常チーズは約30gだが、こちらは16.4g。作り方はみじん切りにした野菜とご飯を炒め、水とトップバリュのコンソメ粉末を入れ、15分煮込み。チーズをのせて混ぜれば完成。ご飯の量は牛丼の並盛とほぼ同量で、通常のチーズリゾットと比べ脂質は40％オフ。検証はどんぶりを食べるだけで、その後3時間ごろごろした。続いて昼食の「ねぎ塩豚丼」を作る。豚肉は「うまみ和豚 超うすぎりロース」を使用、余分な脂や筋を取り除いている。しめじと炒め、塩・酒・レモン汁にトップバリュの鶏がらスープ顆粒を加えたら具が完成。「お米のかわりに食べるカリフラワー」をご飯に混ぜてかさましして完成。その後もイオンこだわりの鶏肉「純輝鶏 むねミンチ」を使って低脂質に仕上げた「タコライス丼」や「大豆からつくったハンバーグ柚子おろしソース」を使った「ロコモコ丼」など、どんぶりをひたすらたいらげていくジャンボ。検証3日目は焼きそば麺のかわりに「とうふ麺」を代用した「そばめし丼」。通常のそばめしと比べ150kcalオフ。その後もダイエット丼を1週間食べ続け、結果3.6kg減量し117.6kgになった。 |
タグ
| id | paragraph_id | kind | name | name_company | m_word_name |
|---|---|---|---|---|---|
| 63400380 | 21979455 | group | レインボー | ||
| 63400381 | 21979455 | brand | レインボーコントチャンネル | ||
| 63400382 | 21979455 | company | イオン | ||
| 63400383 | 21979455 | brand | 脂肪分30％カットとろけるミックスチーズ | ||
| 63400384 | 21979455 | brand | トップバリュ | ||
| 63400385 | 21979455 | brand | うまみ和豚 超うすぎりロース | ||
| 63400386 | 21979455 | brand | お米のかわりに食べるカリフラワー | ||
| 63400387 | 21979455 | brand | 純輝鶏 むねミンチ | ||
| 63400388 | 21979455 | brand | 大豆からつくったハンバーグ柚子おろしソース | ||
| 63400389 | 21979455 | brand | とうふ麺 |
CloudSearch格納データ
scene_bodyに記載の文字がキーワード検索の対象| id | wa21979455 |
|---|---|
| episode_id | 1696635 |
| article_title | 熱狂マニアさん！ / （熱狂マニアさん！） / 第2位 イオンだけで10kg痩せた！！驚異の減量マニア 思いっきり食べて痩せる どんぶりダイエット |
| scene_body | （熱狂マニアさん！） # 第2位 イオンだけで10kg痩せた！！驚異の減量マニア 思いっきり食べて痩せる どんぶりダイエット # ジャンボたかお34歳121.2kgでどんぶりダイエットで痩せられるかを検証する。今回の検証はマニアさん考案のどんぶりを1日3食食べるだけで、運動は特にせず1週間でどれだけ痩せられるか。1日目の朝食は、「チーズリゾット丼」。一般的にチーズリゾットに使われるナチュラルチーズは、高カロリーで高脂質のためダイエットに不向き。「脂肪分30％カットとろけるミックスチーズ」は、低脂肪タイプのチェダーチーズを使用。100gあたりの脂質量は通常チーズは約30gだが、こちらは16.4g。作り方はみじん切りにした野菜とご飯を炒め、水とトップバリュのコンソメ粉末を入れ、15分煮込み。チーズをのせて混ぜれば完成。ご飯の量は牛丼の並盛とほぼ同量で、通常のチーズリゾットと比べ脂質は40％オフ。検証はどんぶりを食べるだけで、その後3時間ごろごろした。続いて昼食の「ねぎ塩豚丼」を作る。豚肉は「うまみ和豚 超うすぎりロース」を使用、余分な脂や筋を取り除いている。しめじと炒め、塩・酒・レモン汁にトップバリュの鶏がらスープ顆粒を加えたら具が完成。「お米のかわりに食べるカリフラワー」をご飯に混ぜてかさましして完成。その後もイオンこだわりの鶏肉「純輝鶏 むねミンチ」を使って低脂質に仕上げた「タコライス丼」や「大豆からつくったハンバーグ柚子おろしソース」を使った「ロコモコ丼」など、どんぶりをひたすらたいらげていくジャンボ。検証3日目は焼きそば麺のかわりに「とうふ麺」を代用した「そばめし丼」。通常のそばめしと比べ150kcalオフ。その後もダイエット丼を1週間食べ続け、結果3.6kg減量し117.6kgになった。 # レインボーコントチャンネル イオン 脂肪分30％カットとろけるミックスチーズ トップバリュ うまみ和豚 超うすぎりロース お米のかわりに食べるカリフラワー 純輝鶏 むねミンチ 大豆からつくったハンバーグ柚子おろしソース とうふ麺 # ウエンツ瑛士, 飯塚悟志(東京03), 田渕章裕(インディアンス), きむ(インディアンス), 岡本知高, ギャル曽根, 速水もこみち, 池田美優, 渡邉有紀, ジャンボたかお(レインボー) |
| publish_start_date | 1707546600 (2024/02/10 15:30:00) |
| local_name | kanto |