番組パラグラフ詳細
TVメタ情報 > 番組一覧 > 日付: 20231007 > エピソード: 1670792 > コーナー:xxx > トピック:xxxx > パラグラフ: 21548706
パラグラフ
| パラグラフID | 21548706 |
|---|---|
| コンテキストID | 18741813 |
| 放送時刻From | 2023-10-07 13:36:15 |
| 放送時刻To | 2023-10-07 13:37:55 |
| WireAction更新時刻 | 2023-10-07 14:19:29 |
| 非表示フラグ | 0 |
| パラグラフテキスト | 出演者がHIITに挑戦。やり方はスクワットの姿勢から立ち上がる時に片足を逆の足に絡め、もう一度スクワットの姿勢に戻り反対側に同じ動作をする。 |
タグ
| id | paragraph_id | kind | name | name_company | m_word_name |
|---|---|---|---|---|---|
| 61902382 | 21548706 | free | HIIT |