番組パラグラフ詳細
TVメタ情報 > 番組一覧 > 日付: 20230305 > エピソード: 1626052 > コーナー:xxx > トピック:xxxx > パラグラフ: 20778523
パラグラフ
パラグラフID | 20778523 |
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コンテキストID | 17972867 |
放送時刻From | 2023-03-05 22:28:17 |
放送時刻To | 2023-03-05 22:32:48 |
WireAction更新時刻 | 2023-03-05 23:45:43 |
非表示フラグ | 0 |
パラグラフテキスト | 睡眠コンサルタントの友野なおが、春先に質の高い睡眠をとるために役立つ方法を教える。寝る前に耳を温めると寝やすくなる。スタジオで出演者らが、耳ほぐタイムを試した。寝る前に映像を診ると、眠気が遠ざかる。 |
タグ
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