番組パラグラフ詳細


TVメタ情報 > 番組一覧 > 日付: 20240530 > エピソード: 1321121 > コーナー:xxx > トピック:xxxx > パラグラフ: 18351013

パラグラフ

パラグラフID 18351013
コンテキストID 17394777
放送時刻From 2024-05-30 09:48:24
放送時刻To 2024-05-30 10:01:45
WireAction更新時刻 2024-05-30 13:52:18
非表示フラグ 0
パラグラフテキスト きょうは30分で4品の晩ごはんを作る。アスパラの皮をアバウトにむく。アスパラは、下1センチを切り根本3センチ程度の皮をむけばOK。切ったアスパラとプチトマトを湯煎し、トマトを湯むきする。オリーブオイル、白ワインビネガー、粒マスタード、塩を混ぜ合わせドレッシングを作る。ドレッシングの中にむいたプチトマト、アスパラを入れ、あえる。盛り付ければ1品目「湯むきプチトマトのサラダ」が完成。ピーマンは半分に切り、ツナとチーズはボウルの中で混ぜ合わせる。ピーマンの中に混ぜ合わせたツナ&チーズを詰め、トースターで焼く。お皿に盛り付け、めんつゆ、かつお削り節をトッピングして2品目「ピーマンのツナチーズ詰め」が完成。具材を切り、ベーコン、ヤングコーン、スイートコーン、ほうれん草をバターで炒める。フライパンに豆乳を投入し、コーンクリームスープの素を加える。カップに盛り、フライドオニオン、黒こしょうをトッピングしたら3品目「トリプルコーンスープ」が完成。スパゲッティ(1.6ミリ)を塩で5分半茹でる。まいたけ、エリンギ、しめじを手でほぐす。バターとオリーブオイルをひいたフライパンにカットしたにんにく、タカノツメを入れ香りを引き出す。きのこ類をまとめて炒め、茹でたパスタと茹で汁を投入し、しょうゆ、オリーブオイルを加える。お皿に盛り、キムチ、刻み海苔をトッピングしたら、4品目「海苔キムチパスタ」が完成。今回は28分で4品完成した。

タグ

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49712371 18351013 brand QRコード
49712410 18351013 brand 湯むきプチトマトのサラダ
49712445 18351013 brand トリプルコーンスープ
49712462 18351013 brand ピーマンのツナチーズ詰め
49712475 18351013 brand 海苔キムチパスタ
49712477 18351013 brand アスパラガス
49712478 18351013 brand プチトマト
49712479 18351013 brand ピーマン
49712480 18351013 brand ほうれん草
49712481 18351013 brand ヤングコーン
49712482 18351013 brand にんにく
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49712484 18351013 free リコピン
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article_title DayDay. / 亜希のざっくりキッチン / 制限時間30分で晩ごはんを作る 今晩食べたくなる絶品メニュー
scene_body 亜希のざっくりキッチン # 制限時間30分で晩ごはんを作る 今晩食べたくなる絶品メニュー # きょうは30分で4品の晩ごはんを作る。アスパラの皮をアバウトにむく。アスパラは、下1センチを切り根本3センチ程度の皮をむけばOK。切ったアスパラとプチトマトを湯煎し、トマトを湯むきする。オリーブオイル、白ワインビネガー、粒マスタード、塩を混ぜ合わせドレッシングを作る。ドレッシングの中にむいたプチトマト、アスパラを入れ、あえる。盛り付ければ1品目「湯むきプチトマトのサラダ」が完成。ピーマンは半分に切り、ツナとチーズはボウルの中で混ぜ合わせる。ピーマンの中に混ぜ合わせたツナ&チーズを詰め、トースターで焼く。お皿に盛り付け、めんつゆ、かつお削り節をトッピングして2品目「ピーマンのツナチーズ詰め」が完成。具材を切り、ベーコン、ヤングコーン、スイートコーン、ほうれん草をバターで炒める。フライパンに豆乳を投入し、コーンクリームスープの素を加える。カップに盛り、フライドオニオン、黒こしょうをトッピングしたら3品目「トリプルコーンスープ」が完成。スパゲッティ(1.6ミリ)を塩で5分半茹でる。まいたけ、エリンギ、しめじを手でほぐす。バターとオリーブオイルをひいたフライパンにカットしたにんにく、タカノツメを入れ香りを引き出す。きのこ類をまとめて炒め、茹でたパスタと茹で汁を投入し、しょうゆ、オリーブオイルを加える。お皿に盛り、キムチ、刻み海苔をトッピングしたら、4品目「海苔キムチパスタ」が完成。今回は28分で4品完成した。 # QRコード 湯むきプチトマトのサラダ トリプルコーンスープ ピーマンのツナチーズ詰め 海苔キムチパスタ アスパラガス プチトマト ピーマン ほうれん草 ヤングコーン にんにく 黒こしょう # 黒田みゆ(日本テレビ放送網), 武田真一, 山里亮太(南海キャンディーズ), 高橋茂雄(サバンナ), 亜希, 石田健
publish_start_date 1717027200 (2024/05/30 09:00:00)
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