番組パラグラフ詳細
TVメタ情報 > 番組一覧 > 日付: 20231027 > エピソード: 1271571 > コーナー:xxx > トピック:xxxx > パラグラフ: 17681966
パラグラフ
| パラグラフID | 17681966 |
|---|---|
| コンテキストID | 16667504 |
| 放送時刻From | 2023-10-27 00:07:50 |
| 放送時刻To | 2023-10-27 00:17:36 |
| WireAction更新時刻 | 2023-10-27 01:08:06 |
| 非表示フラグ | 0 |
| パラグラフテキスト | 村山氏が提唱するのが「限界突破プラス3メソッド」。パーソナルトレーニングで2人の限界を見極めた上で限界突破を目指し、体脂肪の燃焼を図る。また、食事面では糖質の摂取を控えることに。肉類は高タンパク低糖質なのでOK。適量ならば、焼酎、ウイスキーなどの蒸留酒は糖質が限りなくゼロなのでこちらもOK。久保田、池田さんは週2回、「T-Fitness」で筋トレを行い、食事内容はグループLINEで報告。ダイエット中、久保田は睡眠時に「CPAP」を使っていたが、減量による効果か使わなくて済むようになったという。また、2人は村山氏と焼肉店に出かけ、まずは食物繊維たっぷりのサラダを食した。次に運ばれてきたのがロースで、糖質たっぷりのタレはNG。仕事で仙台を訪れた際、久保田は24時間営業のビーストジム 仙台南を利用した。 |
タグ
| id | paragraph_id | kind | name | name_company | m_word_name |
|---|---|---|---|---|---|
| 47511630 | 17681966 | brand | T-Fitness | ||
| 47511631 | 17681966 | brand | LINE | ||
| 47511632 | 17681966 | brand | CPAP | ||
| 47511633 | 17681966 | brand | ビーストジム 仙台南 |