番組パラグラフ詳細
TVメタ情報 > 番組一覧 > 日付: 20230425 > エピソード: 1228635 > コーナー:xxx > トピック:xxxx > パラグラフ: 17087525
パラグラフ
| パラグラフID | 17087525 |
|---|---|
| コンテキストID | 16025801 |
| 放送時刻From | 2023-04-25 07:40:50 |
| 放送時刻To | 2023-04-25 07:44:30 |
| WireAction更新時刻 | 2023-04-25 13:51:01 |
| 非表示フラグ | 0 |
| パラグラフテキスト | おはスポ筋肉体操を紹介、動画は画面上にあるQRから見ることができる。今月はアテネ五輪ハンマー投げ金メダリストでスポーツ庁長官の室伏広治さんがハンマー投げの動きからの体幹トレーニングを教えてくれる。ハンマー投げで両肩を回す時の動きで大事なことを聞かれた室伏さんは「腰から無理にひねってしまうとバランスが崩れる。体幹部分は安定させ胸椎をひねるほうがパフォーマンスが上がるし腰痛予防にもなる」などと答え2人で体幹トレーニングを行った。 |
タグ
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| 45610677 | 17087525 | brand | アテネ五輪 | ||
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