番組詳細
TVメタ情報 > 番組一覧 > 日付: 20240726 > エピソード: 1731203
エピソード情報
| 放送局 | NHK総合 |
|---|---|
| プログラム名 | ひるまえほっと |
| エピソード名 | |
| カテゴリ | 一般実用 |
| 放送時間 | 2024-07-26 11:30:00 〜 2024-07-26 11:54:00 |
| WireActionデータ更新時刻 | 2024-07-26 14:30:38 |
コーナー・トピック・パラグラフ
（オープニング）
[corner=15340333]
オープニング
[topic=22769616]
詳細
[
11:30:00
-
11:30:07
]
7秒
詳細
オープニング映像。
オープニング映像。
ラインナップ
[topic=22769617]
詳細
[
11:30:07
-
11:30:34
]
27秒
詳細
ラインナップを伝えた。
ラインナップを伝えた。
気象情報
[topic=22769618]
詳細
[
11:30:34
-
11:30:50
]
16秒
詳細
東京スカイツリーの中継映像が流れた。
東京スカイツリーの中継映像が流れた。
（特集）
[corner=15340344]
TRF SAMさん ダンスでシニア世代を応援
[topic=22769629]
詳細
[
11:30:50
-
11:46:15
]
925秒
詳細
TRF SAMは地域介護予防教室を訪れた。地域住民が介護予防リーダーとなって運営している教室。SAMは教室で行っている元気アップ体操を体験し脚のトレーニングを教えた後ダンスを教えた。ダンスは年齢関係なく誰でも踊れ健康効果も期待できる。
TRF SAMは地域介護予防教室を訪れた。地域住民が介護予防リーダーとなって運営している教室。SAMは教室で行っている元気アップ体操を体験し脚のトレーニングを教えた後ダンスを教えた。ダンスは年齢関係なく誰でも踊れ健康効果も期待できる。
かんたんごはん
[corner=15340365]
カリフラワーのグラタン
[topic=22769664]
詳細
[
11:46:15
-
11:49:55
]
220秒
詳細
カリフラワーのグラタンを作る。カリフラワーは小房に分け茹でる。アンチョビは細かく切る。フライパンにバター・アンチョビ・たまねぎ・カリフラワー・塩・こしょう・小麦粉・牛乳を入れて炒めたら耐熱容器に入れピザ用チーズをかけて180℃のオーブンで40分加熱する。
カリフラワーのグラタンを作る。カリフラワーは小房に分け茹でる。アンチョビは細かく切る。フライパンにバター・アンチョビ・たまねぎ・カリフラワー・塩・こしょう・小麦粉・牛乳を入れて炒めたら耐熱容器に入れピザ用チーズをかけて180℃のオーブンで40分加熱する。