番組詳細


TVメタ情報 > 番組一覧 > 日付: 20230923 > エピソード: 1667749

エピソード情報

放送局 NHK総合
プログラム名 筋肉アワー
エピソード名 ラグビーワールドカップ編(3)
カテゴリ 一般実用
放送時間 2023-09-23 02:26:00 〜 2023-09-23 02:31:00
WireActionデータ更新時刻 2023-09-23 04:17:46

コーナー・トピック・パラグラフ


(オープニング) [corner=14632728]
オープニング [topic=21689881] 詳細
[ 02:26:00 - 02:26:22 ] 22秒 詳細
オープニング映像。

筋肉アワー [corner=14632729]
筋肉×ラグビー [topic=21689882] 詳細
[ 02:26:22 - 02:30:50 ] 268秒 詳細
具智元はコベルコ神戸スティーラーズ所属の選手。谷本は具選手にスクラム時お腹の筋肉がとくにしんどくなると答えた。谷本は腹斜筋などお腹周りを鍛える必要があると伝えた。さらに具選手の腹回りの筋肉を確かめスクラムを組んだ。具選手はスクラムの秘訣についてまっすぐ押しているようにみえるが低い位置から上に押しているという。