番組詳細

[ 01:37:00 - 01:37:03 ] 3秒 詳細
オープニング映像。

[ 01:37:03 - 01:38:02 ] 59秒 詳細
今夜は…チャンカワイが3日間からあげを食べ続けたら実際太らないのかを検証する。

[ 01:41:32 - 01:41:37 ] 5秒 詳細
オープニング映像。

[ 01:41:37 - 01:42:02 ] 25秒 詳細
森川葵がからあげだけを食べていた友人がいたが、痩せたって話は聞いてないと語った。大島美幸はからあげでこうなりましたからと語った。

[ 01:42:02 - 01:48:42 ] 400秒 詳細
チャンカワイが3日間からあげを食べ続けたら実際太らないのかを検証する。検証前の体重は93.7kg。朝・昼・晩それぞれ20個の合計60個を食べる。総重量は約2.4kg、約7,000kcal。糖を抑え油を多く摂取すると体内でケトン体という成分の利用が促進される。ケトン体は体内の脂肪を分解して作られるため痩せていくと言われている。チャンカワイが朝9時にからあげ20個（約2,300kcal）を食べた。約2,300kcalは成人男性の1日あたりの必要エネルギーとほぼ同じ。昼12時30分から昼食。からあげ20個を完食。ニチレイフーズによると日本では1か月1人あたり47.9個のからあげを食べているという。夜7時から夕食としてからあげ20個を完食して1日目が終了した。

[ 01:48:42 - 01:52:47 ] 245秒 詳細
チャンカワイが3日間からあげを食べ続けたら実際太らないのかを検証する2日目。体重は前日から増減なしの93.7kgだった。朝9時にからあげ20個を完食。昼12時30分にからあげ20個を完食。昼食には味変調味料が登場。レモンをふりかけて食べた。レモンに含まれるエリオシトリンという成分には腸での脂肪吸収を抑える働きがある言われていることから、揚げ物と一緒に食べられることが多いという。レモンに続いてはおろしポン酢。

[ 01:52:47 - 01:55:02 ] 135秒 詳細
スタッフがチャンカワイへからあげにまつわるクイズを出題。日本人の好きなおかずランキングで1位となったからあげは2020年に全国で417億個食べられている。ニワトリの鳴き声はアメリカだと「クックドゥードゥルドゥー」、スペインだと「クィクィリクィ」、みなさんはどう聞こえますか？チャンカワイは「コケコッコーやん」と答えた。夜7時に20個のからあげを完食し、2日間で120個（約14,000kcal）のからあげを食べた。

[ 01:55:02 - 02:01:42 ] 400秒 詳細
チャンカワイが3日間からあげを食べ続けたら実際太らないのかを検証する3日目。体重は前日から0.4kg減の93.3kgだった。朝9時に20個を完食。昼1時30分に昼食のからあげを食べ始めたが、10個食べたあたりで箸が止まってしまった。それでも何とか20個を完食。夜になってもお腹が空かなかったチャンカワイだが、#チャンありがとうで応援してくれている視聴者のためにも頑張りたいと夜8時に20個のからあげを完食。3日間で180個のからあげを食べきった。

[ 02:01:42 - 02:03:43 ] 121秒 詳細
3日間からあげ（合計7.2kg）を食べ続けたチャンカワイの体重に変化はなかった。この結果を聞いた管理栄養士は、からあげは揚げ物の中では油を吸う量が少ないので、揚げ物の中ではヘルシー。だとしても太らないはずはないと驚いていた。

[ 02:03:43 - 02:03:59 ] 16秒 詳細
大量のからあげを美味しいと言いながら食べ続けたチャンカワイを褒め称えた。

[ 02:03:59 - 02:05:04 ] 65秒 詳細
アキラ100％が年収1,000万円以上を稼げる高額仕事を体当たり取材。今回の仕事は「圧接工」。建物の基礎となる鉄筋を繋ぎ止める仕事。

[ 02:05:04 - 02:05:44 ] 40秒 詳細
アキラ100％が東京・東村山市にある北辰で面接を受け、圧接工の仕事について説明を受けた。親方になれば年収800万円～1,000万円が可能だが、3～5年、長い人だと7年、それなりの努力は必要だという。アキラは見習いとして日給15,000円で3日間働くことになった。

[ 02:05:44 - 02:14:35 ] 531秒 詳細
アキラ100％が圧接工の仕事を体験。初日の現場は新設中の宿泊施設。職長は圧接歴10年の片山裕太さん（28歳）。見習いは弟で圧接歴4年の片山翔太さん（24歳）。建設現場ではデジタル化が進み、作業をクラウドで管理して効率化を図っている。朝礼で作業を確認した。初日の作業は基礎工事。建物と地盤をつなぎ耐久性を高める工事。圧接工は鉄筋同士に熱を圧力を加えて1本に結合する。最初の作業は「端面処理」。ディスクサンダーを使ってサビを削る作業にアキラが挑戦した。続いて見習いが重さ8kgの圧接機を使って鉄筋を固定していく。資格を持った職長がアセチレンバーナーを使って溶接していく。バーナーから出る炎の温度は最大3,000℃にも達する。鉄筋に熱と圧力をかけ一定時間1,200℃に保つと化学反応で結合する。つなぎ目は弱いように見えるが、接合部分の方が強度が強いという。圧接作業は6時間で終了したが、見習いの仕事はここからが本番。炙れるのは資格取得者のみであるため、作業場で炙りの練習に励む。

[ 02:14:35 - 02:17:05 ] 150秒 詳細
アキラ100％の圧接工体験2日目。昨日に引き続き、基礎工事の現場で働いた。作業にも慣れてきて職長のアシストをするまでになったが、体力が続かなかった。途中で雨が降ってきたので作業は中止になった。作業場に戻ると、アキラは圧接の練習をした。見習いの翔太さんは1年前の試験で圧接部分の強度が足りず、折れてしまい不合格となってしまった。

[ 02:17:05 - 02:18:18 ] 73秒 詳細
有吉ゼミ、世界まる見え！テレビ特捜部、しゃべくり007、月曜から夜ふかしの番組宣伝。

[ 02:18:18 - 02:18:20 ] 2秒 詳細
ytv漫才新人賞選考会ROUND3の番組宣伝。

[ 02:20:35 - 02:22:59 ] 144秒 詳細
翔太さんが圧接した部分に圧力をかける曲げ試験を行い合格した。圧接した鉄筋は曲げに耐える強度も大事だが、最も強度が試されるのが引っ張っても鉄筋が切れないかどうかだという。引張試験機で検証する。

[ 02:26:44 - 02:27:36 ] 52秒 詳細
翔太さんが圧接した部分を引っ張って検証。圧接部分ではなく母材の鉄筋が切れ、しっかり圧接されていることが証明された。

[ 02:27:36 - 02:29:29 ] 113秒 詳細
アキラ100％の圧接工体験最終日。引き続き、基礎工事の現場で働き、梁・柱の圧接が完了した。3日間の給料として45,000円を受け取った。

[ 02:29:29 - 02:30:41 ] 72秒 詳細
有吉ゼミ、世界まる見え！テレビ特捜部、しゃべくり007、月曜から夜ふかしの番組宣伝。

[ 02:30:41 - 02:30:44 ] 3秒 詳細
となりのナースエイドの番組宣伝。

[ 02:33:14 - 02:33:49 ] 35秒 詳細
アキラ100％が圧接工の仕事を体験した成果をネタにして披露した。

[ 02:33:49 - 02:33:57 ] 8秒 詳細
博多華丸はアキラくんの本業、久々に面白かったとコメント。

[ 02:33:57 - 02:34:30 ] 33秒 詳細
6月エンディングテーマ：ASP「A Song of Punk」のミュージックビデオが流れてエンディング。